图片报:聚勒每天训练3次,体重减轻了8公斤
海星体育7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练。据报道,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
阿勒代斯在播客节目中表示,利物浦和亚历山...
2026-09-23 21:03:29
据记者莫雷托在《La Pizarra》节...
2026-09-23 21:03:29
塞维利亚边锋阿尔方-冈萨雷斯在接受采访时...
2026-09-23 21:03:20
北京时间9月23日,西足协官方公布了纪律...
2026-09-23 21:03:19
瓦伦西亚体育总监布劳略-巴斯克斯表示,球...
2026-09-23 21:03:18
根据《每日体育报》首席跟队记者卡洛斯-蒙...
2026-09-23 21:03:12
据《每日体育报》报道,登贝莱在社媒晒出去...
2026-09-23 21:02:50
西班牙人前锋罗伯托-费尔南德斯在采访中表...
2026-09-23 21:02:20
据马卡报道,马拉加前锋洛韦特已成功接受左...
2026-09-23 21:02:11
据《每日体育报》报道,拉菲尼亚用数据证明...
2026-09-23 21:02:01