铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
埃瓦尼:贡萨洛-拉莫斯该专注进攻禁区 希...
2026-11-03 02:40:11
科莫官方:谴责对阵威尼斯后,球迷对女主裁...
2026-11-03 02:40:10
意媒:意乙、意丙和业余联赛尚未决定足协主...
2026-11-03 02:40:10
贝尔戈米:米兰总能放大国米缺点,防守也比...
2026-11-03 02:40:09
记者克鲁恰尼:罗马55%意甲夺冠,没夺冠...
2026-11-03 02:40:08
加斯佩里尼:我们的目的就是放大并加剧曼联...
2026-11-03 02:40:08
若攻破马竞大门,凯恩将追平C罗保持的最长...
2026-11-03 02:30:34
能否延续火力?皇马上一次连续3场欧冠进球...
2026-11-03 02:30:34
帕乔:金球奖第二中卫?很荣幸,但我们始终...
2026-11-03 02:30:33
10胜5平,巴萨欧战主场对英格兰球队连续...
2026-11-03 02:30:33